План практических шагов для перехода от «внутреннего склепа» к подлинному воскресению в период поста
На основе Евангелия от Иоанна 11, 3-7. 17. 20-27. 33b-45 — воскрешение Лазаря

1. Перестаньте «маскировать» реальность.
Первый шаг — это отказ от попыток скрыть свои внутренние проблемы за внешним благополучием. Мы часто тратим силы на то, чтобы «выбелить фасад» и казаться окружающим (и Богу) людьми, у которых «всё под контролем», в то время как внутри нас может царить тление.
Практика: Перестаньте использовать «духовные освежители воздуха» — оправдания и красивые слова, — чтобы скрыть свои истинные чувства и грехи.

2. Найдите своего «Лазаря».
Духовное взросление начинается с честного признания того, что именно в вашей душе «уже смердит» (Ин 11:39). Это может быть застарелая обида, многолетняя привычка или предательство, о котором страшно вспоминать.
Практика: Определите ту конкретную область жизни, которую вы годами прятали в самом дальнем углу души.

3. Дойдите до «точки ноль».
Часто мы пытаемся справиться с проблемами своими силами — «подкрашиваем фасад» или «покупаем новую мышку» для сломанного компьютера. Бог начинает действовать там, где мы признаем свое полное бессилие.
Практика: Признайте перед Богом: «Я не справляюсь. Я сам не могу это исправить». Только из этой «точки смрада» начинается истинное воскресение.

4. Подарите Богу свои раны, а не «медали».
В посту мы часто хвалимся своими достижениями: вычитанными молитвами или строгостью воздержания. Но Богу нужны не наши «медали», а то, что у нас «гниет под ковром».
Практика: В молитве и на исповеди принесите Богу не список своих мелких огрехов, а свою настоящую грязь и боль. Доверьтесь Ему, зная, что Он не морщится от вашего «запаха», а плачет вместе с вами.

5. «Развяжите узлы» на других людях. Бог совершает чудо воскресения, но «развязывать погребальные пелены» Он поручает нам. Духовное взросление невозможно без прощения окружающих.
Практика: 
* Перестаньте вспоминать близким их старые ошибки. 
* Дайте человеку шанс быть новым, не глядя на него через призму его прошлых проступков. 
* Вместо осуждения тех, кто только начинает свой путь в храме, помогите им «избавиться от пелен».

6. Примите воскресение как процесс.
Не ждите, что после одной молитвы или исповеди жизнь станет идеальной. Лазарю после выхода из гробницы пришлось заново учиться ходить и есть.
Практика: Относитесь к своему духовному росту как к постепенному процессу очищения, который может быть болезненным, как снятие пластыря вместе с кожей. Учитесь заново замечать чудо жизни в простых вещах: в обычном дереве, облаках или дыхании.

7. Сделайте шаг на свет.
Самая большая трагедия — привыкнуть к темноте и духоте своего «склепа», где нет сквозняков и не требуется подвига.
Практика: Найдите в себе мужество выйти на свет Божий, даже если этот свет поначалу режет глаза. Решитесь на изменения прямо сейчас, не откладывая жизнь на мифическое «потом».